夫婦ノマド生活

教えます!ノマドの私が海外旅行で機内持ち込みする荷物と便利グッズ24選

みなさん、こんにちは!
ノマドワーカーとして海外と日本を行ったり来たりする生活を送るひとさんです。

今回は、年に何回も飛行機に乗る私が「海外旅行をする時に必ず機内に持ち込むアイテム」を24選紹介します。

  • 機内に持っていくと役立つアイテムが知りたい
  • 飛行機によく乗る人ってどんな荷物を持ち込むの?

そんな疑問をお持ちの方に役立つ内容になっています。ぜひ、参考にしてみてください♪

リュック?スーツケース?

リュックや手提げバックを使うか?機内持ち込みサイズのスーツケースで行くか?悩んだら、旅行に行く日数や自身の荷物の量で判断するのがいいと思います。

短い旅行なら、たくさんのお土産を買ってくる予定がない限り、わざわざ大きなスーツケースを持って行く必要はありません。

機内持ち込みサイズのスーツケースにサブバックがちょうどいいかもしれません。逆に、長期の旅行に行く場合は、大きめのスーツケース+リュックや手提げバックで出かける人が多いのではないかと思います。

個人的には、以下のルールで使うバックを決めて荷造りをしています。

1〜2泊 リュックのみ
1週間以内 リュックと折りたたみの旅行用バッグ
1ヶ月以上 スーツケースとリュック
ひとさん
ひとさん
長期の旅行の場合、サブバックは断然リュック派!両手が開くのと、容量が入るので重宝します♪

私が愛用するリュックは、
アークテリクスのものです。

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機内持ち込み手荷物

ここからは、私が機内に持ち込む手荷物を順番に紹介します。これを持っていけば快適な空の旅間違いないと思う全24個です!

使っているリュックは「アークテリクスのマンティス26」のものです。26L入り、短期・長期の旅行どっちにも欠かせない私の愛用するリュックです。

アークテリクス / マンティス26

パスポート

絶対忘れちゃいけない持ち物NO.1がパスポート!渡航先によって必要な残存有効期限も変わってくるので、予約する前にしっかりチェックしておきましょう。

パスポートはそのままだと折れたり汚れたりするので、普段からイルビゾンテのパスポートケースに入れています。

皮製で長く使うほど手に馴染み、色の変化や風合いに味が出る所がお気に入りです。

私はカードが何枚か収納できるポーチを選び、財布とは別に予備のクレジットカードやお金を分散しています。

\ 私が旅行に持っていく一軍クレカ /

クレジットカードは身分証明の代わりにもなるので最低でも2枚以上は準備。万が一、財布が盗られても大丈夫なように分けて入れておくことでリスク軽減をすることが大事です。

【最低2枚以上】海外旅行にクレジットカードは必要!保険付きのおすすめ7選みなさん、こんにちは! 「海外旅行にトラブルはつきもの・・」まさにその通りだと思う、ひとさんです。 今回は、『海外旅行に...

もう1つ、パスポートケースに取り付けているものがあります。それは、「SIMカードとピンが収納できるケース」で、よく使う人には絶対にハマる便利アイテムです。

SIMフリーの携帯の方は、現地でSIMカードを購入したり、あらかじめ日本で購入したものを現地でセットすることがあると思います。

挿入口を空けるためのピンは絶対に必要なアイテムですが、薄くて小さく気づいたら無くしてしまう事がほとんど。

安全ピンでも代用できますが、スマホが傷ついてしまったりとあまり使えない。そんな時は一ヶ所で収納できるSIMカードホルダーがおすすめです。

SIMも2枚程度なら十分に収納できます。伸縮性のあるシリコンバンドになっているので、フリーサイズで使用でき、パスポートや手帳につけておけば紛失防止対策もバッチリ。

この便利アイテムは、
楽天やAmazonで購入できます!

SIMはAmazonや楽天で購入でき、現地ですぐに使える「格安SIM」が安くておすすめです。

以下の記事もチェックしてみてください。

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ボールペンとノート

国によって税関の書類やArrival Card・Departure Card(出入国カード)の記入が必要になる場合があります。

機内で記入しておけば、到着後にスムーズに出国できます!ペンはCAさんに借りることもできますが、数に限りがあり自分で持っておく方がスマートです。

筆記用具は何かと出番が多いもの。ペンとノートはセットで持っておくといいと思います。

財布

旅行の時は、長財布や折りたたみ財布は持ち歩きません。私は無印良品で買ったポーチを財布代わりに使っています。

リュックについているフックに財布のフックを引っ掛けて盗難対策。パッと見、財布に見えず(ここ大事)、軽くて使いやすいので意外と重宝してます!

ポケットが2つに分かれているタイプのポーチで、コインとお札・クレジットカードが別々に収納できます!念のためパスポートのコピーも入れてます。

カメラ

カメラやアクセサリー等の貴重品は、衝撃防止・盗難防止の為に必ず手荷物として持ち込みます。海外では、日本製ブランドのカメラは人気が高く高級品です。

日本では考えられないかもしれませんが、海外ではスーツケースを開けて荷物を盗むといった事件も発生しています。

スーツケースに貴重品を入れないのはもちろんの事ですが、ベルトをつけて盗難や破損などのトラブルを防止するのも大切です。

スーツケースベルトおすすめ13選!TSAロックやワンタッチ、どれを選ぶ?みなさん、こんにちは! 海外旅行が趣味のひとさんです。 「海外でつけてると日本人ってすぐにわかるし、旅の...

MacBook

パソコンも必ず手荷物として持ち込みを!

iPad

iPadは今や飛行機を乗る時には欠かせないアイテム。LCC(格安航空)を利用する場合、座席モニターがなく長時間のフライトでは時間を持て余してしまいます。

ひとさん
ひとさん
モニター付いててもみたい映画ないなぁということもしばしば…

そんな時、必ずお世話になるのが以下の3つのアプリ

  • 映画を見る為に「Amazonプライム」
  • 本を読むのに「Kindle」
  • 音楽を聴くなら「Amazonミュージック」

私はAmazonプライム(月額400円)の会員なので、映画やドラマをダウンロードしておきます。事前にダウンロードしておけばオフライン再生できるのもポイント。

AmazonミュージックやKindleも同様です。おかげで空港の待ち時間や機内で過ごす時間が苦痛にならなくなりました。タブレットはどんなものでも1つあると便利です。

ひとさん
ひとさん
Amazonの各種サービスは、初めての方に無料で使える期間を用意しているので気になる方はチェックしてみてください。

無料体験キャンペーン

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読書を中心に楽しみたい方
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音楽を中心に楽しみたい方
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イヤホン

iPadでビデオや音楽を楽しむ時用に、必ず持ち歩くのがワイヤレスイヤホン。Amazonで6,000円ぐらいで購入したものとAirPodsを持っています。

Apple製品とつなぐならAirPodsがおすすめです。操作性が良く、機器の切り替えもスムーズに出来ます。

ひとさん
ひとさん

amazonで購入したイヤホンもフィット感や音質は普段使いに全く問題ありませんでした!

今は昔と違い、高品質でリーズナブルなワイヤレスイヤホンが数多く販売されているので、チェックしてみるといいかもしれません。

ちなみに、私が購入したのはコチラ

コードがないと絡まることもなく、本当にストレスフリーです。

モバイルバッテリー

モバイルバッテリーは必須です。旅行中はMapやカメラを多用することも多く、充電はすぐに減ります。

海外で電源を探すのも意外とめんどくさいもの。必要な時にすぐに使えるように、アンカーのモバイルバッテリーを必ずリュックに携帯しています。

USBポートが2つ備わっているので、夫婦や友達と共有して使うことも出来ます。iPhoneなら5回程度のフル充電が可能。値段もリーズナブルでおすすめ!

モバイルバッテリーはリチウムイオン電池が使われているので預け荷物に入れられません。必ず手荷物として持ち込みを!

モバイルバッテリーは、持ち込みに関して色々と制限がありますが、私が使っているアンカーのタイプは、規定量以内なので安心です。

制限については、コチラの記事が参考になります。
↓ ↓
機内持ち込みのバッテリーの容量は?何Amh?

ガイドブック

私は、ガイドブックを持ち歩きません。Kindle Unlimitedで配信されている「るるぶ」をiPadにダウンロードして飛行機の中で情報収集するのがお決まりのパターン。

Kindle Unlimitedは月額980円で読み放題です。

他にも小説や雑誌・漫画など12万冊以上が読めるので暇つぶしには最適です!

詳しくは以下の記事でまとめています。

海外旅行のガイドブックを電子書籍でミニマム化!実際の使い勝手はどうなの?みなさん、こんにちは! 海外ミニマリストを目指す、ひとさんです。 では、質問です。 「ネッ...

サングラス

旅行先が日差しの強い国の場合、日焼け止め×サングラスはセットで持ち歩きます。日焼け止めは、塗るタイプと飲むタイプの両方を使い分けます。

意外と見落としがちなのが「目からの日焼け」です。紫外線が目から入ると脳に伝わり、脳が反応することで、肌に直接紫外線当たった時と同様の日焼けが起こるそう。

旅行をするなら国内・海外問わず、紫外線対策アイテムは必須の持ち物です。

【2019年最新】安心、最強のUVケア!飲む日焼け止めおすすめランキング10選 みなさん、こんにちは!日本と海外を自由に旅する、ひとさんです。 今回は『肌老化の原因の8割を占める紫外線を、飲む日...

リファの美顔ローラー

リファの美顔ローラーは、機内持ち込みも可能です。

飛行機の中でむくみがひどい時、座席が狭くて足が辛い時に使います。ひんやりとした感触で気持ちがいい。

席が3列シートの真ん中になった時は、身動きが取れず本当にストレスが溜まります。そんな時にコロコロするだけで不思議と気分転換に!

7時間以上の長いフライトには必ず持ち込むアイテムです。フェイスとボディーに使えるタイプがおすすめ!

着圧ソックス

手軽に買えるむくみ対策がグッズとして、『着圧ソックス』は最適。飛行機の中では、同じ体勢で長時間座ることになるので、エコノミー症候群になる危険性が高まります。

渡航先についてからも、足がダルく疲れたままだと観光になりません。宿泊するホテルで休む時や日常使いが出来るアイテムなので1足準備しておくといいかもしれません。

【飛行機でも使える!】疲れない、むくまない人気の着圧ソックス12選 みなさん、こんにちは。 旅行中のむくみは永遠の悩みだと思う、ひとさんです。 今回は「旅行×むくみ」がテーマです。...

折りたたみスリッパ

フライト中に靴を履いたまま過ごすのが苦手なのと、リラックスして寝たいので、スリッパはマストアイテム。

締め付けられてる感じが疲れますし、むくみも酷くなるのでどんなに短い時間(1時間でも)機内では必ず靴を脱ぎます。

タイのNARAYA(ナラヤ)の記事で詳しく紹介していますが、現地で購入したスリッパがフカフカしていて履き心地がよく、足が疲れずお気に入り。

コンパクトに折りたためるので、バッグに入れておいてもかさばりません!日本だと楽天などで購入できます。

防寒グッズ

ユニクロのポケッタブルパーカー

ベトナムのホイアンで買った大判ストール

飛行機の中は乾燥し、冷えます。上に羽織るもの、特に膝から下が冷えるとより寒さを感じるので大判のストールは必要です。

ストールは暑い国での日除けに活躍したり、上着はクーラーが効きすぎている海外のモールでも使えます。意外と多いのが、暑い国で風邪を引いてしまうこと。

海外は、外と室内の気温差が激しいことが多いので、体温調節ができるアイテムは必ず持っていきましょう!

手ぬぐい

手ぬぐいは、ハンカチ代わりとして愛用。

【手ぬぐい】旅行で便利に使う活用法。バスタオルの代わり、洗顔にも使える!でも紹介していますが、私は手ぬぐいを日常の様々な場面で使います。

荷物を減らしたいミニマリストの私にとって、相棒のようなお気に入りアイテムです。

トラベル用のスキンケア

乾燥しやすい飛行機の中で過ごす時、気になるのがスキンケアの問題です。女性は男性に比べ、飛行機に乗るだけでも準備が大変!!

  • メイクはしていく or ノーメイク?
  • メイクは、いつ落とす?スキンケアは?

色んなことを考え、準備しなければいけません。3時間程度のフライトなら心配無用ですが、人気の観光地ハワイへ行くにもフライト時間は7時間。

夜便で長時間フライトなら、出来るならメイクを落として快適に過ごしたいもの。ノーメイクが一番ラクですが、空港に向かう時はメイクしていきたいという方も多いのでは?

ひとさん
ひとさん

個人的にメイクを落とすタイミングは、搭乗前が一番ベストだと思います。トイレが近くにあれば、身支度するのに有効活用出来ますよね。

狭く薄暗い飛行機の中で準備するのは大変なので、飛行機に乗る前にささっと済ませるのがおすすめです!

そんな時に準備しておきたいアイテムは、

  • 拭き取りタイプのメイク落とし
  • 化粧水
  • 乳液
  • クリーム
  • 美容液
  • フェイスマスク(必要であれば)

ただ注意点があります。

飛行機に液体を持ち込む場合、100ml以下の容器に入れ、容量1リットル以下の再封可能な透明プラスチック袋に収納するという規定があります。

お近に入りのスキンケアをボトルに入れて持ち込むのもいいんですが、容器を購入したり詰め替えるのはちょっとめんどくさい..

なので私は、試してみたい美容系のトライアルセットを注文して持っていきます!余った化粧品のサンプルなんかでもいいですよね。

荷物もコンパクトになるし、容器込みの値段なので気にせず旅先で処分することもできるので重宝します。

あなたにぴったりのトライアルはどれ?

【旅行のスキンケア】ALL 2000円以下!おすすめトライアルセット10選みなさん、こんにちは! ミニマリスト旅ブロガーのひとさんです。 今回、当ブログにこんな質問をいただきました! ...

歯ブラシセット

夜便の場合、飛行機に乗る前に歯を磨きたいのでトラベル用の歯ブラシセットを持ち込みます。離陸したらすぐ寝られるように、搭乗前にスキンケアと歯磨きはセットで済ませるのがお約束です。

ちなみに、歯磨き粉は液体です。100ml以上のサイズは機内に持ち込みが出来ないので要注意!セットになったタイプを持参しましょう。

マスク

マスクは、すっぴん隠し+機内での乾燥対策に使えます。

海外では日本のようにマスクをしている人は少なく(というか、ほぼいない)ので、旅先についたらマスクは外した方がいいかも。

なぜなら、海外でマスクをしていると「何か大きな病気にかかった重病人ではないか?」という風にみられてしまうからです…(笑)

そのぐらい、病気の人がするものという認識があります。

ひとさん
ひとさん
ただ最近はPM2.5やヘイズの影響でアジア圏の人もよくマスクをする姿を見かけるようになりましたね!

メイク用品

私は到着前に飛行機の中で軽くメイクをします。

ファンデーションや化粧下地などの液体類は、コンタクトレンズケースを活用。あとはパウダーとチーク・リップのみの超簡単な時短メイクで済ませれば、とりあえず顔色はよく見えます!

ウェットティッシュ

言わずもがな、絶対持って行った方がいいアイテム。

  • トイレで紙がない!
  • レストランや屋台で手が汚れた!
  • 鳥のフンが落ちてきた!(実体験)

もう、使う場面が多すぎて説明不要!

もちろん現地の薬局でも購入できるので、大量に持って行く必要はありませんが、とにかく絶対使うので必要な分はバックに入れておいて損はありません。

常備薬

自分の体の事は自分が一番よく知っていると思います。頭痛がしやすい・お腹を壊しやすいなど..海外では、普段と違う環境から体調を崩してしまう人も少なくありません。

いざという時のために、常備薬は日本から持って行くと安心感が全然違います。私は、海外の食事で便秘がヒドくなるので便秘関連の薬は必須!

痛み止めや酔い止めを海外で購入した事もありますが、1日中起きていられないほどの眠気に襲われたり、基本的に成分が強いものが多いです。

【保存版】海外旅行に持って行くべき「薬」リスト!機内持ち込みは?制限は?みなさん、こんにちは。 海外旅行は大好き!でも行くと体調を崩しがちになる、ひとさんです。 今回は、質問から始めたいと思います。 ...

折りたたみ傘

これは、正直どっちでもいいかもしれません。私は、東南アジアを旅することが多いので、スコールや野犬(特にタイ)対策にコンパクトな折り畳み傘を持っています。

使いたい時にスーツケースの中だとあんまり意味ないかなぁ〜と思って一応リュックに入れてる感じです。

ネックピロー

ネックピローは飛行機の中で快適な睡眠をしたいなら必須!

私は、無印良品のネックピローを愛用中。無印良品のネックピローはベストバイ!!と紹介するぐらい、本気でお気に入りのアイテムです。

折りたためないのでコンパクトにはなりませんが、一番枕に近いというか柔らかさが絶妙でもうこれ以外使えません。

折りたたみエコバック

最後に紹介するのが、コンパクトになるエコバック。飛行機に乗る時は、リュックから必要なものだけをエコバックに詰めて足元に置いておく用に使います。

その他にもお土産を買った時に使ったりと汎用性が高いので、持っておくと重宝します。

最後に・・

いかがでしたでしょうか?

完全なる女子目線の機内持ち込みに役立つ持ち物リストになっていますが、数多くの旅行を重ねた私が感じた、飛行機の中を快適に過ごす為のアイテムになっていますので、ぜひ参考にしてみてください♪

ABOUT ME
ひとさん
ひとさん
海外移住をきっかけに旦那さんとブログをスタート!海外旅行・食べること・写真を撮ることが趣味です。現在は、夫婦でパソコン1つで東南アジアを旅してます!将来は、フレンチブルを飼って海沿いを散歩するのが夢。