みなさん、こんにちは！旅行大好きひとさんです.
コロナも落ち着き、そろそろ海外欲も高まっている頃では？
今回は、ハワイ旅行を計画するみなさんに準備してほしい【日焼け対策8選】の情報をお届け！日本より紫外線の強いハワイ。対策をしなければ肌ダメージは確実です。より旅行を楽しむためにも参考にしてみてくださいね！
ハワイの紫外線を徹底ブロック！ おすすめの日焼け対策8選
ハワイの海外旅行にぴったりのおすすめの日焼け対策8選を紹介。内側からも外側からも効率的に紫外線対策をして肌ダメージを軽減させてくださいね！
紫外線の強さは緯度によって変わり、沖縄の紫外線は東京の2倍、赤道に近い国（東南アジアやハワイ、オーストラリア等）の紫外線の強さは5〜7倍と場所によっても全く違うんです！
内側からケア：飲む日焼け止め3選
紫外線を大量に浴びると「活性酸素」という体内を急速にサビつかせる酸素が発生します。これが日焼けによる、シミやしわなどの老化現象を引き起こす正体。
抗酸化作用や光から肌を保護する作用のある「飲む日焼け止め」でハワイの強い紫外線から肌を守りましょう！
おすすめの飲む日焼け止め【リブランコート】
「10年後のキレイ」を応援したいという思いから開発された、配合成分・品質管理に徹底的にこだわった飲む日焼け止めサプリメント。ビタミンCの600倍の抗酸化作用をもつフラバンジェノールが贅沢に配合されています。
30日間の返金保証があり、初めて飲む日焼け止めサプリを購入する方にも安心なサポートが付き！
おすすめの飲む日焼け止め【ホワイトヴェール 機能性表示食品】
日本製＆100％オーガニック成分で作られた話題の機能性表示食品。世界で初めて紫外線とブルーライトのWの光刺激をケアできる優れもの。VOCEやCREAなどの女性誌でも続々と掲載され、シリーズ累計136万個を突破。
おすすめの飲む日焼け止め【ヘリオケア ウルトラD】
皮膚科や美容クリニックでも取り扱われるパイオニア的な存在。メイン成分としてファーンブロックを配合し、紫外線によるダメージにアプローチ。日焼け止めで肌をガードするほど不足しがちなビタミンも補給でき、入念な日焼けケアを求める方をサポート。
外側からも紫外線対策：塗る日焼け止め2選
実は、飲む日焼け止めだけでは日焼け対策は不十分！飲むだけで日焼けを防止する科学的根拠は、現段階では存在しません。塗る日焼け止めと併用することで、より効率的に日差しから肌を守ることができます！
南国で使うなら、汗や水に強く落ちにくいと人気の【ウォータープルーフ】の日焼け止めがおすすめ！
おすすめの塗る日焼け止め【アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク】
SPF50+・PA++++の最強日焼け止め。汗・水・太陽などの熱でUＶブロック膜が強くなるテクノロジー搭載しつつ、美容成分をダブル配合。紫外線による乾燥ダメージなどを防ぎながら、うるおいを与えてくれます。
おすすめの塗る日焼け止め【アリィー クロノビューティ ジェル UV EX】
SPF50+・PA++++のウォータープルーフ日焼け止め。ジェルタイプで白浮きしにくく、水着にもピッタリ。汗・水・摩擦に強く、しっかりケアできるのに石鹸で落ちるのもポイントが高いですね！
小物も活用して紫外線を完全ブロック！
飲む日焼け止め＆塗る日焼け止めのWケアで紫外線対策はバッチリ！？と、いいたいところですが、旅行中っていろんなシュチュエーションに出くわすことありますよね。
例えば・・・
・飲食店やモールに入ると意外と寒い
・トロリーに乗ったら窓からの日差しが強くて眩しい
・強い日差しで頭皮がピリピリする
そんな時のために、ちょっとした小物が大活躍するんです！
寒さ＆日差し対策：ストールやカーディガンは必須
外と室内の温度差が激しすぎる…海外旅行中にふと感じたこと、1度はあるのでは。外が暑くて室内に入ったはいいものの、なんか寒い。そんな時は、カーディガンやストールを持っておくととっても便利です！
羽織ったり、膝にかけたり。もちろん寒さだけではなく、日焼け対策としても大活躍。着るだけでUV対策が出来る機能的なもの販売されています。
眩しい時は：サングラスで目の日焼け対策
紫外線が影響を受けるのは「肌」だけではありません。実は、目も日焼けします。目が紫外線を浴びることで角膜のダメージにつながると、痛みや充血などの症状が出る場合も…
紫外線の吸収を抑える効果が期待できるUVサングラスで紫外線対策を！
髪の毛や頭皮も日差しから守る：帽子や日傘
髪の毛も頭皮も日焼けをします。夏になると髪の毛のパサつきや広がりを感じたり、頭皮の痒みを感じたら「紫外線」が原因かもしれません。
ハワイの紫外線は日本の何倍も強力です。つばが広めの帽子なら顔や首までしっかりと日焼け対策できますよ！
夜は、鎮静効果のあるパックやスキンケアでお肌をケア
どれだけ紫外線対策をしても肌の紫外線への影響はゼロにはできません。1日の終わりには、鎮静効果のあるパックなどで肌を労ってあげましょう！
持ち運びがしやすく、使い切れるカプセルタイプのパックがおすすめです。
最後に…
以上、おすすめの日焼け対策を8選紹介しました。しっかりと日焼け対策をして、南国の楽園ハワイの旅を楽しんでくださいね！
