みなさん、こんにちは！
夫婦で海外放浪中のMinoです。
海外生活が長く、強い日差しを浴びすぎたせいでしょうか。ほうれい線が濃くなってる気がします（涙）毛穴も開いているような・・。
最近では、男性がスキンケアに力を入れたりメイクする事も割と普通な事になってきていますよね！
僕自身も「スキンケア始めてみよう！」と思い、奥さんのスキンケア用品を借りて使っていたところ、ニキビが出来たりむしろ肌の状態が悪化。
男性は女性の3倍も皮脂が多く、超乾燥肌の奥さんのスキンケアが合うはずも無かった訳で・・。男性には男性に合うスキンケアを使う事の必要性を学びました。
という事でこの記事では、悩み別に男性におすすめのスキンケアを紹介します！
海外出張や旅行でも使える内容になっていますので参考にしてみてください。
目次
女性と違う！男性肌の特徴
男性と女性はそもそもの肌質が違います。
男性の肌の特徴
- 女性に比べて皮膚が厚い
＝キメが荒く、硬い。毛穴が目立ちやすく、肌がザラザラする。 - 女性の3倍もの皮脂の分泌量
＝肌が脂っぽく、ベタベタしがち。吹き出物も出来やすくなる。 - 水分量が少ない
＝水分量は女性の50%以下。しわやたるみに繋がりやすい。
これを見るとデメリットばっかりのような気がしてしまいますが、肌が厚い分、女性に比べて紫外線のダメージを受けにくかったり、シミ・そばかすといった外的要因に強いという特徴があります。
だからといって、日焼け止めなしでは紫外線からのダメージは完全に防ぎきれませんし、スキンケア無しでは清潔で若々しさを保った肌を維持する事は難しくなってしまいます。
女性・男性スキンケアの役割の違い
- 女性は、水分を補給し保湿重視。皮脂コントロールがしやすい肌を目指す
- 男性は、余分な皮脂を取り去ってから水分を補給。皮脂をコントロールをする
男性と女性では、求める役割が違うんですね。
女性のスキンケアでは男性の皮脂を取り去る力が弱いので、男性が使うとベタベタする・テカる・吹き出物ができるといった悪循環を生んでしまう原因になります。
毎日の習慣になっていて気づきにくいですが、シェービングをする事も日常的に肌のダメージも与えている原因の1つ。
モテない肌を作る主な原因
肌の悩みは、女性だけが感じるわけではありません。男性も同じように自分の肌質について悩んでいます。
男性であれば、肌の美しさ＝見た目でわかる清潔度と言えます。やはり女性も若々しく、ハリのある肌を持った男性に惹かれるでしょう。
ここでは、男性が悩みがちなモテない肌を作る原因を見ていきましょう！
シミとしわ
シミができる原因は、メラニンが必要以上に生成されてしまう事。その原因とされているのが、紫外線・ストレスや炎症です。
黒色メラニンが生成され、皮膚の表面に押し出され、沈着するとシミになるというメカニズムです。一般的には、乾燥→バリア機能の低下→炎症→結果：シミになりやすいと言われています。
前述した通り、僕たちは毎日の髭剃りで日常的に肌に刺激とダメージを与えています。肌が傷ついた状態で適切なスキンケアをしなければ肌は乾燥し、バリア機能が低下します。
むしろ女性より肌が乾燥した状態を作ってしまうので、シミが出来やすくなってしまうんです。プラス紫外線対策もしていなければシミは増える一方という事ですね。
乾燥
男性の肌は女性より水分量が50％以下しかありません。皮脂の分泌量は女性の3倍なのに、肌の水分量が半分以下って！
皮膚の角質層に水分が少ないと肌は乾燥します。乾燥すると角質層がカサカサ・ゴワゴワに。水分が少ないと感じた肌は、乾燥を防ぐための防衛機能が働き、さらに皮脂を分泌してしまいます。
分泌された皮脂が乱反射して「ギラギラ」「テカテカ」に見えてしまうという悪循環。テカリやすいのに乾燥しやすいって男性肌って思った以上にややこしいですね！
くすみやたるみ
紫外線対策していますか？？？
女子に比べ、日頃から紫外線対策をする人は少ないかもしれませんが、それ間違ってます！！紫外線は肌の奥まで届き、細胞を変性させます。
結果、肌は紫外線の影響を最小限に抑えるためにメラニン色素を作り出し、角質を厚くさせて肌を守ろうとします。
肌の色が全体的に濃くなると同時に透明感は失われ、どんよりと膜が張ったようなくすみを感じるようになってしまうんです。
基本の3つで、基礎の肌力アップ
ここでは男性の基本のスキンケア3ステップについて解説します。
難しいことはいりません！肌にあったスキンケアを選び、簡単な3ステップをこなすだけで綺麗な肌がキープできます。
洗顔で余分な汚れを落とす
まずは洗顔で余分な汚れを落としましょう。
埃や排気ガスで肌は思った以上に汚れています。汚れをしっかりと落とすことで、後に使う化粧水や乳液の浸透率が全然違ってきます。
- ぬるま湯で顔全体を濡らす
- 洗顔フォームを1cm程度だす
- 洗顔ネットなどを使ってしっかりと泡立てる
- 肌にのせ、泡で洗顔するように優しく洗う
しっかりと泡立てて、泡で包み込むように優しく洗うのがポイントです。洗顔ネットを使えば簡単にきめの細かい泡を作ることができますよ！
洗顔は、朝・晩の2回がベスト。寝ている時に分泌された汗や皮脂を落とすために、朝もしっかり洗顔をしましょう。
化粧水で肌を保湿
洗顔後の肌はすぐに乾燥しはじめます。化粧水で肌の水分を補充し、バリア機能を高めましょう。乳液の浸透率を高める効果もあります。
- 顔の水気は拭き取っておく
- 記載されている適量を取る
- 両手のひらに広げる
- 優しく抑えるような感じで肌全体になじませる
2〜4の手順を2回繰り返せばOKです。
化粧水は量をたくさんつければいいというわけではありません。水分を入れすぎてふやけてしまうと余計に乾燥してしまうので注意しましょう。
乳液で閉じ込め保湿を維持
乳液には化粧水で補給した水分を逃さないように蓋をする役目があります。
ベタベタするから苦手という人も多いと思いますが、せっかく補給した水分が蒸発してしまうので、仕上げには必ず乳液を塗ってください。
ワンランク上の肌を目指すなら美容液も使おう
美容液には、肌の栄養補給剤です。油分を中心としない保湿成分が多く含まれているので、化粧水で水分補給した後の肌に使用するのが効果的です。
美容液は、日頃のスキンケアをワンランクアップさせてくれるアイテムです。10年後も若々しい肌をキープするには、早いうちからのエイジングケアが大切です！
【肌の悩み別】おすすめスキンケアセット
大人ニキビ肌の方
- 過度な緊張、不眠・疲労といったストレス状態が続いている
- 古い角質が残っている
- バランスの悪い食生活
- 洗顔のすすぎ残し
- 間違ったスキンケア
など複数の原因が挙げられます。
そんな繰り返す大人ニキビ肌にお悩みの方におすすめのスキンケアはこちらです。
オルビス 薬用トライアルセット
| ブランド | ORBIS（オルビス） |
|---|---|
| 価格 | 1,000円（税込） |
| 日数の目安 | 約3週間分 |
| パッケージ | ボトル |
| セットの中身 | ・薬用洗顔料 20g ・薬用化粧水 40ml ・薬用保湿液 14g |
アゴ・口周りと、同じ場所に繰り返す大人ニキビ×乾燥をまとめて予防。ストレスや疲れかから決まった時期に繰り返すニキビは「周期ニキビ」です。
- コンディションを整える
- ニキビ・肌荒れの原因を根本から断つ
- 乾燥ストレスから肌を守る
3つのステップで根本から原因解決していきます。皮脂の上でもへたらない泡、高い浸透性のある化粧水で周期ニキビに徹底アプローチ。
3週間のたっぷりサイズで旅行や出張にも大活躍。年齢・性別問わず、大人ニキビ肌に悩む方におすすめのスキンケアです。
\ もっと詳しくサプリのことを知りたい！ /
ACアクティブトライアルセット
| ブランド | NOV |
|---|---|
| 価格 | 1,500円（税込） |
| 日数の目安 | 約7日分 |
| パッケージ | ボトル |
| セットの中身 | ・メイク落とし 20ml ・洗顔料 15g ・化粧水（モイスト） 20ml ・乳液 6ml ・化粧水（ノーマル）2ml×1個 ・保湿クリーム 0.8g×1個 ・部分用クリーム 0.5g×1個 |
大人ニキビが出来やすい肌＝「毛穴が詰まりやすい肌」です。毛穴が詰まっている限りニキビは繰り返します。
全商品でニキビが出来にくい原料を使用し、確認した処方を示すテストが実施されています。スキンケアに必要なアイテムが全てそろったセットになっており、20代〜30代の大人ニキビに悩む方に特におすすめです。
\ もっと詳しくサプリのことを知りたい！ /
乾燥肌の方
- 粉を吹いたようにカサカサ
- かゆみがある
- 洗顔後に肌がつっぱる
- 肌のやわらかさがない
- 肌にツヤがない
そんな砂漠のような乾燥肌にお悩みの方におすすめのスキンケアはこちらです。
ビーグレン 乾燥・保湿ケアトライアルセット
| ブランド | b.glen（ビーグレン） |
|---|---|
| 価格 | 1,800円（税込） |
| 日数の目安 | 約14日分 |
| パッケージ | ボトル |
| セットの中身 | ・クレイウォッシュ 15g ・QuSomeローション 20ml ・Cセラム 5ml ・QuSomeモイスチャーリッチクリーム 7g |
ビーグレンは、独自の浸透テクノロジー「Qusome（キューサム）」を活用したドクターズコスメブランドです。
4ステップで角層の奥深く、乾燥の深部まで届かせ、うるおいの逃げないみずみずしい肌へ導きます。トライアルセットは全8種類あり、肌トラブル別にキットを選ぶことも可能。
肌に合わなければ、365日の返金保証が利用できるのも安心ポイントですね！
- 毛穴ケアたるみ
- たるみ、ほうれい線ケア
- ニキビ跡ケア
- ニキビケア
- 目元ケア
- 乾燥保湿ケア
- エイジングケア
- ホワイトケア
テカリにくい肌質で、全体的に乾燥しやすいという方におすすめです。
\ もっと詳しくサプリのことを知りたい！ /
1日中、顔だけじゃなく全身にも使いたいなら大容量でプチプラの製品がおすすめ。旅行に持っていくなら100mlまでのボトルに入れ替えていくと便利です。
保湿効果の高いアミノ酸やミネラルと肌に必要な成分が日本酒には豊富に含まれています。ピンクのパッケージは高保湿タイプで、乾燥肌の人向き。
乳液と合わせて購入しても1500円以内とコスパも抜群で、長持ちします。まず手軽に始めたい方には特におすすめです。
脂性肌の方（テカリやべたつきあり）
- 肌が厚め
- 毛穴が広がりやすい
- 皮脂によるテカリが目立つ
- 肌がくすみがち
- 角栓が詰まったいちご毛穴
そんなテカリやすい脂性肌にお悩みの方におすすめのスキンケアはこちらです。
ミスターシリーズ 2ステップセット
キャンペーン情報
なし
| ブランド | ORBIS（オルビス） |
|---|---|
| 価格 | 3,132円（税込） |
| 日数の目安 | 約1ヶ月分 |
| パッケージ | ボトル |
| セットの中身 | ・フェイシャルクレンザー 110g ・ジェルローション 150ml ・泡立てネット |
「Mr.シリーズ」は、オルビスの男性用のスキンケアです。洗顔料とオールインワン化粧水の簡単な2ステップのみで、清潔な好感度抜群の肌へ整えます。
洗顔料は、炭×泥を使い肌汚れの吸着力が高く、オールインワン化粧水は、肌馴染みのいいみずみずしいジェルタイプ。
Tゾーンはベタつくのに、毎日の髭剃りでUゾーンはかさついているという厄介な男性肌でお悩みの方におすすめです。
\ もっと詳しくサプリのことを知りたい！ /
ZIGEN オールインワンフェイスジェル
キャンペーン情報
なし
| ブランド | ZIGEN |
|---|---|
| 価格 | 6,190円（税込） |
| 日数の目安 | 約2ヶ月分 |
| パッケージ | ボトル |
| セットの中身 | ・オールインワンフェイスジェル ・フェイスウォッシュ |
オールインワンフェイスジェルと洗顔がセットなっています。ZIGENの最大の特徴は、女性も羨む3大美容成分が配合されていること。
- セラミド
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
さらに15種類のアミノ酸が配合され、合成界面活性剤もフリー。肌にも環境にも優しい作りです。無香料で低刺激なので、肌が弱い方でも安心。
容量も機内に持ち込める最大量で旅行の相棒としてもおすすめ。20代～30代を中心に、40代以降の多くの仕事を頑張る男性から支持されています。
\ もっと詳しくサプリのことを知りたい！ /
日焼けをしてしまった方
- 赤くなってヒリヒリする
- 毛穴が開く
- 水ぶくれができた
- 肌がつっぱる
日常的に日焼けをしている方・旅行や出張で日焼けをしてしまった方におすすめのスキンケアはこちらです。
ホワイトルマン
| ブランド | ホワイトルマン |
|---|---|
| 価格 | 1,900円（税込） |
| 日数の目安 | 約1ヶ月分 |
| パッケージ | ボトル（錠剤はカプセル） |
| 効果・効能 | ・シミ、そばかす ・日焼け、かぶれによる色素沈着 ・歯茎からの出血、鼻出血 |
日焼けをしてしまった場合、まずスキンケアだけでは解消する事が出来ません。医薬品のサプリメントを合わせて摂取し、中から解決していく事が大切です。
日焼けによるシミや毛穴の開きは見た目年齢にも大きく影響します。
- ビタミンCで抑える
- ビタミンB2で戻す
- ビタミンEで促す
この3つのサイクルで出来てしまった日焼けにも徹底的にアプローチします。
でも！！！
日焼けはしないに越したことはありません。日焼け止めを塗ったり、飲む日焼け止めのサプリを摂取したりしてまず焼けないことを意識してみてください。
\ もっと詳しくサプリのことを知りたい！ /
焼けてしまった肌には、抗菌・殺菌・保湿作用のあるオードムーゲがおすすめです。ニキビ肌にもよく効きますが、日焼け後のヒリヒリと痛む肌を抑えてくれる効果もあります。
シミ・しわ、たるみが気になる方
- ほうれい線がくっきりしている
- 薄茶色の小さな円形（または楕円形）のシミがある
- 血行不良による肌のくすみがある
- 長い間紫外線を浴びてきた
そんな年齢よりも老けた印象を持たれてしまう、シミ・しわ、たるみ肌にお悩みの方におすすめのスキンケアはこちらです。
クワトロボタニコ
| ブランド | クワトロボタニコ |
|---|---|
| 価格 | 2,000円（税込） |
| 日数の目安 | 約14日分 |
| パッケージ | ボトル |
| 効果・効能 | ・オイルコントロール洗顔 30g ・オールインワン化粧水 30ml ・美容液クリーム 13g |
テカリやべたつきを防ぎ、汚れや皮脂を吸着する海泥「クチャ」配合のオイルコントロール洗顔で肌の水分や油分を整えます。
たるみの原因となるハリ不足や乾燥には、すばやく浸透しながらも肌表面をサラサラ快適に保つオールインワン化粧水でトラブルにアプローチ。
肌の弾力をグッとあげる美容液クリームでしっかりと蓋をする、スキンケアの基本がそろった大満足のセットになっています。
世界中から厳選した4種の植物エキスが配合。乾燥・ハリ不足・皮脂トラブル・毛穴トラブルといった男の4大肌トラブルにダイレクトに働きかけます。
\ もっと詳しくサプリのことを知りたい！ /
【価格比較】メンズスキンケア一覧表
紹介した肌悩み別のスキンケアを一覧表にまとめました。価格やおすすめポイントの比較にお役立てください。
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
|---|---|---|
 ニキビ対策スターターセット | 1,000円 | ニキビ・肌荒れ |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 ACアクティブトライアルセット | 1,500円 | ニキビ・肌荒れ |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 乾燥・保湿ケアトライアルセット | → 1,800円 | 乾燥・くすみ |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 ミスターシリーズ2ステップセット | 3,132円 | べたつき・カサつき |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 クワトロボタニコ | → 2,000円 | 乾燥・ハリ不足・皮脂、毛穴トラブル |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 オードムーゲ薬用ローション | 1,300円 | 抗炎症・ニキビ予防 |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 菊正宗日本酒の乳液 | 798円 | 乾燥肌・脂性肌 |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 ZIGENオールインワンフェイスジェル | → 5,660円 | 乾燥・ベタつき |
| おすすめポイント | ||
| ||
| 商品名 | 価格 | 解決できる悩み |
 ホワイトルマン | → 1,900円 | シミ・そばかす・日焼け |
| おすすめポイント | ||
| ||
悩んだらこれ！
\ 基本が揃った人気セット！/
通常価格2,376円↓
初回限定2,000円で試せる。
一押しは、クワトロボタニコ！
- 初回限定2,000円で試せる
- 旅行にぴったりのコンパクトボトル
- 百貨店や高級宿でも使われている
- 化粧水がAmazonのランキング1位を受賞
様々な肌トラブルを引き起こす原因となる「乾燥・ハリ不足・皮脂・毛穴トラブル」に働きかけてくれるので、悩んだらまず試してみることをオススメします！
- ニキビ肌に悩んでいる
- シワが気になる
- 毛穴が広がっている
といった特定の肌トラブルに悩んでいる方は『ビーグレンの8つから選べるトライアルセット』が候補としておすすめですよ！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は、男性用のトラベルスキンケアについて紹介しました。
男性と女性では肌質が違います。海外製品は成分がきつく、肌に合わない場合もあるので旅行・出張にはトラベルセットを持参するのが最適です！
